LA REFLEXOLOGIE C'EST QUOI ?

La réflexologie c'est quoi ?

 

La réflexologie est une thérapie manuelle, qui considère le pied ou la main comme la représentation du corps et de tout ce qui le compose. Elle s’appuie sur des points d’acupression sur :

 

Les pieds : la réflexologie plantaire :   /   Les mains : la réflexologie palmaire :

 

La pression sur ces points permet une action sur les organes, les appareils du corps humain dans l’objectif d’amener celui-ci à retrouver son homéostasie, son équilibre.

C’est ainsi que cette pratique peut prévenir les maux, ainsi qu’une auto guérison, sans pour autant remplacer le diagnostic d’un médecin. C’est aussi un moyen de dissiper les tensions dues au stress.

 

La réflexologie peut être pratiquée sur toute personne : Nourrissons, Enfants, Adultes, Femmes enceintes avec précaution. Quelques contre-indications existent : en cas de fracture de la partie du corps où celle-ci est pratiquée, en cas de cancers lymphatiques/circulatoires, pour les femmes enceintes de 0 à 3 mois.

La réfléxologie plantaire  :

La réflexologie plantaire concerne les pieds.

 

Tout notre corps est représenté sous et sur notre pieds :

 

 Celui-ci étant composé de 7200 terminaisons nerveuses, la pratique de l’acupression sur les points et zones reflexes, apportent une action importante sur les différents organes ou appareils correspondant à ces points afin que ceux-ci se rééquilibrent et retrouvent leur énergie.

 

La réflexologie plantaire a des effets sur tous les systèmes de notre corps :

 

Digestif : gastrite, ballonnement, constipation….

Dermatologique : eczéma, psoriasis, ….

Nerveux : stress

Respiratoire : problème ORL…

Cardiovasculaire/circulatoire : hypo/hypertension, maladie de Raynaud palpitation….

Immunitaire : renforcement et libération des toxines, ….

Reproducteur : libido, infertilité…

Urinaire : cystite, calculs….

Musculaire : maux de dos, tendinite, ….

La réflexologie palmaire se pratique sur les mains :

Les  terminaisons nerveuses étant moins nombreuses  que dans  les pieds (3200), l’action est moindre pour certaines pathologies. C’est pourquoi, on utilisera cette pratique particulièrement pour sur les maux des membres supérieurs au niveau :

  • Musculaire/nerveux : arthrose, arthrite, syndrome du canal carpien, tendinite, stress…

  • Circulatoire : maladie de Raynaud

 

Cependant, elle permettra une action en douceur sur la plupart des systèmes de notre corps. 

C’est également un moyen de soulager les maux en cas d’impossibilité de pratiquer la réflexologie plantaire pour cause de fracture, mycose ou autre, et également apporter une détente pour la personne.

La refléxologie plantaire pédiatrique : 

La réflexologie plantaire pédiatrique est une pratique douce afin de soulager rapidement les maux des nourrissons, enfants.

La carte des pieds est la même que pour les adultes mais les zones seront plus rapprochées selon la taille du pied de l’enfant.

Le soin, la technique du toucher et les zones à travailler seront différentes selon l’âge de l’enfant, ainsi que le temps de la séance.

 

Les bienfaits de la réflexologie auprès des enfants concernent également tous les systèmes de leur corps :

 

  • Nerveux : Amélioration du sommeil, détente 

  • Sens : Poussées dentaires….

  • Digestif : constipation, coliques…

  • Respiratoire : bronchiolite, asthme…

  • Dermatologique : eczéma, érythème…

  • Urinaire : énurésie…..